ettaktivtliv.se

 

Fysisk aktivitet är något positivt. Träning är bra för oss. Tvärtom är fysisk inaktivitet, alltså stillasittande dåligt för oss. Det är något som allt fler förstår. Det som däremot väldigt få är medvetna om är hur brist på motion påverkar oss alla och samhället på ett negativt sätt. Det är inte direkt sjukvården och samhället man tänker på när man skjuter fram träningen till en annan dag, sitter lite för länge framför tvn och väljer bilen framför cykeln.

 

Rökning är ett annat stort hälsoproblem som har gått och fortfarande går en stor kamp. Allt fler har förstått de enorma negativa påverkningar som rökningen har vilket leder till att färre röker. I dag 2018 är det stillasittandet som går sin kamp. I en liknande studie som fastställde kostnaden för brist på motion till 6 miljarder fastställdes kostnaden för rökning till 8,3 miljarder. Fysisk inaktivitet är alltså ett så stort samhällsproblem att det nästan har samma kostnader som rökning.

 

Fysisk inaktivitet delas in i 2 delar där den direkta kostnaden för sjukvården är 750 miljoner kronor. Den andra delen är kostnaden för produktionsbortfall som är 5,3 miljarder kronor.

 

Kostnaden för sjukvården innehåller bland annat kostnaden för öppen sjukvård, läkemedel och slutenvård.

 

Kostnaden för produktionsbortfall innehåller bland annat kostnader som uppstår när sjukdom förhindrar att arbete utförs, alltså de tjänster och varor som inte produceras när personer varit sjuka eller avlidit i förtid på grund av sjukdom.

 

Dessa enorma kostnader gör att bristen på motion påverkar oss alla. Det är stora summor som istället skulle kunna gå till forskning, kortare kö i sjukvården, bättre löner och förutsättningar för de som jobbar inom vården och olika projekt för att främja rörelse och hälsa.

 

Först och främst påverkar fysisk inaktivitet och stillasittande en själv. Fetma, stroke, hjärt- och kärlsjukdomar, depression, ångest, diabetes, sämre muskulatur, sämre leder och benskörhet är bara några av de negativa hälsoeffekter som fysisk inaktivitet och stillasittande har. I andra hand påverkar detta ens medmänniskor och samhället som varje år har en kostnad på 6 miljarder kronor till följd av fysisk inaktivitet och stillasittande.

 

 

 

Så res dig upp från stolen. Ta en promenad. Cykla till jobbet. Gör ditt för att bidra till ett aktivare samhälle och så att dessa pengar kan gå till bättre ändamål.