Ny termin, nya tag
Vare sig vi vill det eller inte så går sommaren mot sitt slut. För många är det nu åter dags för jobb och rutiner. Det kanske är det utmärkta tillfället att komma igång med träningen och/eller förbättra kosten?
När vi nu tar klivet in mot höstterminen kan det vara ett bra tillfälle att göra positiva hälsoförändringar. Det kan vara allt från att komma igång med träningen 1 gång i veckan till att göra stora förändringar i kosten. Oavsett vilket så är det något jag kan hjälpa dig med. Läs mer om de olika programmen och fyll i ett formulär där du beskriver dina mål och behov så skapar jag ett personligt program till dig!
