Välkommen!
Vet du inte vad du ska/behöver träna? Har du svårt att få till en hälsosam och balanserad kost? Känner du att hälsan blir lidande? Vill du förändra detta?
Då har du kommit till rätt ställe. Jag erbjuder träningsprogram, kostprogram och hälsoprogram kombinerat med rådgivning utifrån dina mål och behov. Och allt sker enkelt och smidigt online!
Hur kan jag hjälpa dig?
Jag tror på personliga lösningar. Vi är alla olika med olika förutsättningar, behov och mål. Mitt mål är att vi ska hitta den bästa möjliga lösningen för dig. Genom att förstå din situation skapar jag ett personligt program som funkar för dig.
Hur fungerar det?
Du klickar på träningsprogram, kostprogram eller hälsoprogram i menyn. Där fyller du i ett formulär där du får svara på några frågor om dina behov och mål med träningen eller kosten. Jag skapar sen ett personligt program som du får skickat till din mail.
Vill du veta mer?
Klicka på bilden "Om programmen" för att läsa mer om de olika programalternativen. I menyn kan du även hitta mer info om mig, prislista och min kontaktinfo.
