Allmänt
Vi är inne i mars månad. Regnet öser ner på västkusten. Här på ettaktivtliv.se händer det mycket spännande och roligt som jag hoppas snart kunna dela med mig av.
7 mars. Om du startade året med förändringar i både träning och kost är mars en månad där det gäller att hålla ut och fortsätta kämpa på. Det är nu som motivationen kan börja försvinna och mycket annat i livet kommer i vägen. Då är det viktigt att hitta tillbaks till grundfrågan "Varför gjorde jag denna förändring?". Hittar man tillbaka till kärnan så hittar man också tillbaka till den inre motivationen som är så viktig. Så kämpa på, håll ut och hitta den inre motivationen. Nu under första halvan av mars är det 30% rabatt på personlig rådgivning.
Del 3 av träningsserien är på gång och kommer ut imorgon fredag eller i början på nästa vecka. Denna gången har jag fått hjälp av en träningstokig och spännande person.
Det sker en del förändringar här på hemsidan som jag hoppas ni kan ha överseende med tills det är klart. Jag håller på och försöker göra hemsidan smidigare, snyggare och enklare att navigera runt på.
En regnig dag som denna bjuder jag på några härliga bilder som ändå ger lite försmak av att våren är på ingång. 😊
